Стихия воды даёт определённую окраску людям, родившимся в зодиакальной группе этой стихии, а также склонность к определенным заболеваниям. В общем понимании вода — это основа жизни, без которой не мыслимо всё живое на планете.
Показания: при избытке воды, мокроты или слизи в лёгких, желудке (повышение производства слизи при
воспалении) и т. д. Выполнение этой мудры
рекомендуется также при заболевании печени, коликах, вздутиях живота.
Методика исполнения.
Мизинец правой руки отгибаем таким образом, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, которым
слегка прижимаем мизинец.
Остальные пальцы правой руки выпрямлены.
Левой рукой обхватываем правую снизу, при этом большой палец левой руки располагается на большом
пальце правой руки.
Руки держать произвольно, без напряжения.
Дополнительные рекомендации при выполнении мудры:
ориентация по сторонам света —восток;
расположение мудры у тела— зона 4;
вдох и выдох носом;
эффективный цвет — зеленый;
целебный аромат — герань.